Лимфодренаж — название группы процедур, основной целью которых является привести в движение застоявшуюся лимфу путем воздействия на лимфатические центры, лимфатические коллекторы и лимфатические капилляры.
Рис.1. Часть лимфатической системы
Слово “лимфодренаж” образовалось из двух латинских слов “лимфа” и «дренаж» - означающий очищение, опорожнение.Накопление тканевой жидкости проявляется в виде отеков; пример тому – отеки лодыжек у женщин при беременности, когда крупный плод в матке препятствует нормальному оттоку лимфы от ног. С возрастом задержка жидкости в межклеточном пространстве встречается все чаще. В основе данных процессов лежит дисбаланс между кровеносной и лимфотической системами, приводящий к увеличению общей массы тела, локальным жировым гипертрофиям, целлюлиту.
Лимфодренаж показан не только при патологических состояниях и функциональных нарушениях, этот метод также является профилактическим и направлен на поддержание нормального метаболизма у здоровых людей. Не следует забывать, что помимо дренирования жидкости лимфатическая систему также ответственна за формирование иммунного ответа и фильтрацию.
Показания к применению лимфодренажа
Хроническая венозная недостаточность;
Отёки нижних конечностей;
Отёки, “синяки” под глазами;
Пониженный тургор кожи;
Трофические язвы;
«Диабетическая стопа»;
Целлюлит 1-4 стадии;
Ожирение;
Профилактика тромбоза глубоких вен.
Классификация лимфодренажа
Три уровня лимфодренажа:
Поверхностный лимфодренаж – воздействие осуществляется на лимфатические капилляры, расположенные в коже и на нейрорецепторы, идущее от кожи к гладким мышцам;
Глубокий лимфодренаж – воздействие происходит на лимфатические капилляры и/или лимфатические сосуды и представляет собой эмуляцию активного сокращения мышц.
Внутренний лимфодренаж – воздействие на области проекции основных лимфатических узлов в пахово-бедренных и подколенных.
Три типа воздействия при проведении лимфодренажа:
Чередование повышенного и пониженного давления воздуха с волнообразным распределением сменяющихся областей давления – импульсная баротерапия;
Микротоковое воздействие на мышцы (электростимуляция);
Массаж отрицательным давлением воздуха (вакуумный массаж) или положительным давлением – прессо-массаж.
Вакуумный лимфодренаж (вакуум-терапия)
Вакуумный лимфодренаж – воздействие на ограниченный участок кожи отрицательным давлением. В зоне приложения создаётся разность между онкотическим (создаваемым белками крови) и гидростатическим (создаваемым жидкой составляющей) давлением, что приводит к увеличению объемной скорости потока жидкости и усилению процесса метаболизма. За счёт локальной активации лимфотока происходит очистка межклеточных пространств и уменьшении отека тканей.
При проведении процедуры вакуумного лимфодренажа следует обратить особое внимание на силу вакуума, поскольку из-за улучшения проницаемости эпидермиса и образования зоны отрицательного давления пожжет произойти разрыв тонких капилляров и образование гематомы.
Мануальный лимфодренаж (ручной лимфодренаж)
Основная цель мануального лимфодренажа – привести в движение застоявшуюся лимфатическую жидкость воздействуя на главные лимфатические центры (грудной проток и брюшная цистерна), расположенные глубоко внутри грудной клетки и полости живота. Подготовительным этапом к самой процедуре является мягкий поглаживающий расслабляющий массаж, способствующий снятию общего напряжения.
Состав и методика процедуры мануального лимфодренажа различна и зависит от используемого метода. На текущий момент наиболее часто используется мануальный лимфодренаж по методу Воддера. Методика мануального лимфодренажа попала в Россию только после 1998 года и не получило должного развития, поскольку до настоящего момента предпочтение пациентов отдается аппаратным методам в основном, за их более низкую стоимость.
Прессо-массаж
Прессо-массаж массаж делится на две подгруппы:
Барокомпрессионный;
Импульсная баротерапия.
Барокомпрессионный лимфодренаж – воздействие на кожу положительным давлением, что приводит к уменьшению градиента гидростатического давления, вызывая снижение тока жидкости и транспорта газов через стенку эндотелия капилляров, тем самым создавая условия для более быстрого усвоения кислорода клетками эпидермиса.
Импульсная баротерапия – сочетание отрицательного и положительного давления на отдельную область, что приводит способствует значительному улучшению тонуса сосудов мышечного типа и избирательной капилляров.
Использование положительного давления стимулирует процессы заживления. Изменение давлений на одну область приводит к возрастанию скорости транскапиллярного обмена веществ и обменного потока жидкости между кровью и интерстицием, улучшению кровоснабжения скелетных мышц и эндотелия артерий и вен.
Миостимуляция и лимфодренаж
Рис.2. Электростимуляция
Помните аксиому, при активной работе гладких мышц объёмная скорость лимфы увеличивается в 10-20 раз. Миостимуляция позволяет заставить Ваши мышцы работать. Для этого используется монополярный режим тока. Большая сила воздействия не требуется, достаточно добиться лишь видимого сокращения мышц. Некоторые приборы, посредством интенсивного изменения силы тока и формы импульса позволяют добиться эффекта “дребезжания”, что наиболее эффективно. При наличии отеков, что характерно для конечностей, режим лимфодренажа может выполняться как лечебный продолжительностью не менее 30-ти минут.
Результат лимфодренажа
Общее оздоровление, удаление токсинов из организма, уменьшение объемов конечностей, исчезновение лимфостаза сосудов конечностей, улучшение питания, дыхания и метаболизма кожи, улучшение внешнего вида кожи, избавление от целлюлита.
Противопоказания к лимфодренажу
Дерматозы, острые инфекционные заболевания, злокачественные опухали, заболевания лимфатической системы, болезни почек, беременность, склонность к тромбозам.
